教你用这5招锻炼宝宝手指，让孩子智力赢在起跑线上!

　　教会孩子运动手指, 锻炼思维能力, 刺激大脑发育, 让孩子赢在起跑线从宝宝出生起就开始了对世界的探索，用手指探索是孩子了解世界最直接的办法，也是促进大脑发育的关键，随着宝宝的成长，帮助宝宝发展手的能力，教宝宝如何使用手，提供刺激肌肉发展的玩具，鼓励精细的运动技能的发展，都可以帮助宝宝发展手指的技能，锻炼手指的精细动作!

　　婴幼儿需要进行手指锻炼

　　鼓励宝宝使用手的方法分享

　　手指抓握能力是6个月内宝宝需要经常锻炼的重要能力，家长可以适当、有规律地给它进行握手指的练习，增强手部肌肉群的力量，通过坚持练习，它的肌肉能力也会慢慢提升，并且还有利于增强孩子的智力发育。

　　1、了解精细运动技能里程碑

　　知道宝宝在什么月龄能掌握什么技能是很重要的，这可以帮助家长发现问题，也能助力宝宝的发育，0-12月宝宝的典型里程碑包括：

　　0-3个月宝宝：手握拳，不受控制地移动手臂，宝宝会看着手移动，把手放到嘴边;

　　3-6个月的宝宝：用双手1胳膊去拿玩具，把东西从一只手转移到另一只手，手握在一起，注意几米外的东西;

　　6-9个月的宝宝：把握和抓住对象，可以抓住把手拿起东西，用食指戳物体，把物体放进嘴里，用嘴探索物体的纹理，，开始抓握瓶子,开始玩手;

　　9-12个月的宝宝：自己可以拿手指食物吃，翻动书页、把小物件放在一个容器里，用食指和拇指抓住对象，把东西从一只手移到另一只手，用手抓蜡笔，用一只手拿着两个小物件，喜欢用一只手放在另一只手上。

　　2、练习掌心握法

　　新生宝宝有一种反射能力——手掌反射，会**的握住手心里的东西，大约3-4个月的时候，手掌反射会消失，当手掌反射消失时，继续鼓励宝宝发展手掌抓握，把你的手指放在宝宝的手掌上，宝宝应该用手指缠绕你的手指，每天定期和宝宝做这个练习。

　　3、鼓励宝宝抓握

　　在宝宝3-4个月大的时候，宝宝就会开始想拿起想要的东西，虽然这时候他们还拿不起，如果宝宝表达出对某个东西感兴趣，那就试着给宝宝轻巧的玩具，比如说拨浪鼓，用拨浪鼓轻轻拍打宝宝的指关节，促使宝宝张开手，轻轻地把拨浪鼓放在宝宝手里，看他是否能拿着它几秒钟。

　　宝宝正在练习抓握

　　4、鼓励宝宝抓食物

　　当宝宝学会自己吃东西的时候，可以帮助宝宝发展精细的运动技能，促进手部肌肉的发育，把食物放在宝宝的餐桌上，鼓励宝宝自己去拿，当然刚开始需要一个学习的过程，家长可以给宝宝做示范，要有耐心。

　　在6-9个月的时候，给宝宝把奶瓶换成吸管杯，大多数宝宝在8到12个月大的时候，就学会用手自己喂食物了，13到15个月大的时候就能学会使用勺子，但一定要时刻监督宝宝，特别是吃东西的时候。

　　5、鼓励宝宝玩玩具

　　在宝宝4-8个月的时候，把一些玩具积木散放在孩子面前的地板上，确保玩具积木足够大，不会构成窒息危险，轻轻握住宝宝的手，将物品朝孩子倾斜，鼓励宝宝去拿玩具，这种智力游戏也能让宝宝更聪明。

　　玩玩具可锻炼宝宝手指

　　如何锻炼宝宝的手指

　　1、让宝宝趴着玩耍

　　趴着玩耍不是趴着睡觉，正确的做法是让宝宝在清醒的时候趴卧，同时必须有家长看管，让宝宝趴在肚子上玩耍，这样会帮助孩子发展手部、手臂和肩膀的肌肉，这些的肌肉群都是，发展握力和手部使用的必要肌肉群。

　　2、锻炼每个手指

　　操作单个手指，对婴儿来说是一项**技能，10个月以下的儿童，可能无法独立移动手指，但是可以尝试这个活动，让宝宝知道每根手指都可以动。

　　锻炼儿童的手指灵活

　　a：收集几种不同颜色的纱线;

　　b：在你的每个手指上绑上短线，不松不紧;

　　c：确保没有直接相邻的重复颜色;

　　d：幔慢地轻轻举起一个又一个手指。

　　通过上面方法，就可以让宝宝看到每个手指独立地移动，并了解每个手指都有这种能力。

　　3、鼓励宝宝玩粘土

　　如果宝宝知道手指可以独立移动，就可以鼓励宝宝玩粘土来增强肌肉力量，在面团或粘土上戳洞，可以帮助孩子学会如何操作每个手指，把一些粘土擀平给宝宝，轻柔地引导宝宝的手指去触摸黏土来鼓励宝宝去戳。

　　Tips：

　　**，宝宝在锻炼过程中，宝妈们千万要给宝宝剪短指甲婴幼儿护理育儿，避免引发意外，并且还要注意用力的大小，以免误伤到宝宝，同时妈妈和宝宝保持相同的注意点，可以让宝宝理解更多的语言。

如何拥有优势卵泡？医生提示：日常饮食是最好的改变方式

　　对于没有优势卵泡的备孕女性来说这意味着怀孕几率变低，甚至就算侥幸怀上了还需要面对流产等问题，女性总是想知道什么是时候有优势卵泡，并在了解之后进行卵泡监测，如没有优势卵泡，那么应该如果拥有优势卵泡呢，医生提示可以尝试通过日常饮食这种方式来进行改变。

　　定性进行卵泡检查，是观察优势卵泡最好办法

　　在医生的提示下可以了解到，日常生活中谷类食物、坚果类食物以及中药调理都是非常好的办法，甚至在没有卵泡或者卵泡发育不好的原因是因为卵巢问题，即便是借生殖辅助系统进行也需要了解试管婴儿卵泡数量的好处，并需要进行针对促排。

　　对于没有优势卵泡的女性来说，如何拥有优势卵泡方式，最常见的就日常生活中的调理，特别是饮食习惯，并且需要了解女性备孕吃什么养卵泡，甚至在必要的时候需要通过促排的方式进行优势卵泡获得。

　　如何拥有优势卵泡

　　没有优势卵泡，可以说是备孕女性最不想看到的，但是又不得不接受这一个现实，影响优势卵泡出现的可能性非常多的，找到原因，并加以处理，并在日常生活中结合饮食习惯改变或者会出现优势卵泡大小的卵泡。

　　谷类食物里能够促进卵泡的发育

　　?谷类食物

　　对于谷类食物来说，都是有促进卵泡的发育效果有的，对于达到优势卵泡的标准并不是难事，如果通过卵泡监测并没有优势卵泡，那么就可以通过吃食谷类食物进行调理，促进卵泡发育为优势卵泡，并且还能够起到防止优势卵泡不排卵的问题。

　　?植物激素|坚果类

　　对于洋葱、枸杞以及南瓜等植物来说是还有非常多的性激素，而卵泡的发育需要的就是性激素，而植物激素就是一个不错的选择;而在日常生活中常使用的坚果类食物是也可以适量多吃的，能够提高试管婴儿优势卵泡大小，防止出现不排。

　　?中药

　　对于重要来说，作用为固本培元，对于在备孕的时候没有适合的优势卵泡，那么就是非常不错的一个选择，但是处方单必须是由正规中医院，医生开出，防止意外的发生，并且还可以优势卵泡多大排出，提前做好准备。

　　重要的处方单必须在正规医院开取

　　但是也并不能够排出是卵泡监测的时间错误，所以对于什么时候有优势卵泡的时间是需要掌握清楚的，通过医生的提示以及介绍了解到在月经的第20天左右就应该会出现优势卵泡，但是根据个人体质问题，一些患者出现的时间可能会晚一点。

　　Tips:

　　在了解了什么时候有优势卵泡，那么就绪啊哟定期做好B超检查优势卵泡的准备，在没有优势卵泡或者优势卵泡出现萎缩等情况，可以有最恰当的防止进行改变，并且在最适合的时间进行同房，往往是增加成功率的女性结扎手术要多少钱最好办法。

湘雅医院有捐卵吗雌二醇多囊卵巢？

　　今年打算生孩子，去医院做了各种检查。其中，六种激素中雌二醇偏低。

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　　雌二醇是卵巢分泌的类固醇激素。它是一种主要的雌激素，能促进和调节女性性器官和附属性特征的正常发育。如果数值过低，内膜会变薄，月经量减少。湘雅医院是否捐卵也会影响卵泡发育，从而影响受孕。雌激素水平低不能认为是多囊卵巢，可以通过b超诊断。多囊卵巢综合征永远不能自然受孕。

　　雌二醇低的原因如下：1。卵巢疾病：卵巢缺失或发育不全、原发性卵巢衰竭和卵巢囊肿。2.月经不调：导致内分泌紊乱，激素失衡，达不到身体需要的标准。3.垂体性闭经或不孕。

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4.其他：甲状腺功能减退或甲亢、库欣综合征、爱迪生氏病、恶性肿瘤等。

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湘雅医院捐鸡蛋吗？多囊卵巢分为：高睾酮、高催乳素、低雌激素、低促排卵激素、低促黄体激素，不能单靠6种激素判断，影响妊娠。

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